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  • 2016-06-23学游泳必知的技巧 如何快速学游泳

    <b>学游泳必知的技巧 如何快速学游泳</b>
    快速学会游泳的方法： 1、游泳时用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸;下水前做准备活动，不容易脚抽筋。 2、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中......
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